Waarmee kan ik je helpen?
Van harte welkom bij Studio Veda. Of je nu een kinderwens hebt, (aanstaande) mama bent, je kindje extra ondersteuning wilt geven, of als vrouw simpelweg meer rust en balans zoekt in je leven: je bent precies waar je moet zijn.
Ik begeleid je graag, met zachtheid, passie en vertrouwde kennis uit de Ayurveda.
Hieronder vind je het volledige aanbod terug.
Intakegesprek vrouw
In dit uitgebreide eerste gesprek nemen we de tijd om écht naar je te luisteren. We verkennen je fysieke, emotionele en mentale welzijn vanuit het Ayurvedisch perspectief. Door middel van gerichte vraagstelling, tongdiagnose en polsdiagnose breng ik jouw eventuele disbalansen in kaart. We bespreken thema’s zoals spijsvertering, energieniveau, menstruatiecyclus, slaap, emoties en levensstijl.
Je ontvangt nadien een persoonlijk adviesplan met concrete handvatten rond voeding, leefstijl, natuurlijke ondersteuning, kruiden en selfcare.
Dit gesprek is vaak al transformerend op zich: je wordt gezien in je geheel, met alle lagen van wie je bent. Het vormt de basis van een traject dat je op een gedragen en bewuste manier terug in balans brengt.
€ 110
Duur: 90 minuten
Opvolgconsult vrouw
Zo’n 3 tot 5 weken na het intakegesprek kijken we samen naar je ervaringen en je evolutie. Waar voel je verbetering? Wat vraagt nog aandacht? We verdiepen of verfijnen het eerder gegeven advies, en er is ruimte voor nieuwe thema’s die zich aandienen. We staan ook stil bij de veranderende seizoenen en hun invloed op je. Ook tijdens een opvolgconsult werk ik met pols- en tongdiagnose om je huidige staat van balans te observeren.
Dit consult kan je zien als een check-in moment, bedoeld om je proces te ondersteunen, te vertragen en te verdiepen.
Elk opvolgconsult is afgestemd op jouw ritme, jouw vragen en jouw lichaam, dat zich telkens opnieuw laat lezen en verstaan.
€ 80
Duur: 60 minuten
Zwangerschapstraject
Een liefdevol begeleid traject voor mama’s in wording. In deze bijzondere levensfase is het essentieel dat jij je gedragen en gezien voelt – fysiek, emotioneel en energetisch. Dit traject biedt ruimte voor jouw veranderende lichaam, hormonen, emoties en innerlijke processen. We gaan dieper in op thema’s zoals: bewuste voorbereiding op zwangerschap, ondersteuning bij zwangerschapskwaaltjes, voeding, rust en herstel na de bevalling, en waardevolle tips en inzichten rond de postpartumperiode.
Deze 1 op 1 begeleiding is bedoeld als anker in een magische periode die soms ook als kwetsbaar kan aanvoelen. Je ontvangt mijn persoonlijke aandacht, afgestemde adviezen, en een klankbord dat ruimte biedt voor jouw verhaal.
Dit traject helpt je om in verbinding te blijven met jezelf, je kindje en je vrouw-zijn.
Inbegrepen: 1 intakegesprek (90 minuten), 2 opvolgconsulten (60 minuten), een kraamplan, kraamtijd receptenbundel en mijn 5/7 WhatsApp support wanneer je met vragen zou zitten.
€ 425 (pakketprijs)
Duur: 3 gespreide consulten
Postpartum consult (virtueel)
In de periode na de bevalling herstelt je lichaam, zoeken je hormonen een nieuw evenwicht en leer je, naast je baby, jezelf (opnieuw) kennen in je rol als moeder. Toch ligt de focus vaak vooral op de baby, terwijl jouw eigen herstel minstens even belangrijk is.
Tijdens dit consult staan jouw vragen, gevoelens en behoeften centraal. Misschien zoek je advies voor een soepel herstel, wil je je voorbereiden op je komende kraamtijd, zit je nu volop in je kraamtijd en voel je je niet 100% goed in je vel, heb je de behoefte om je (eerdere) bevalverhaal met me te delen, of wil je net een eerdere postpartum ervaring met me delen om samen te bekijken hoe je het nu anders kunt aanpakken.
Samen kijken we naar wat jij nu nodig hebt. Je ontvangt persoonlijk afgestemd advies rond voeding, rust, routines, emotioneel herstel en natuurlijke ondersteuning. Ik bied praktische handvatten die je meteen kunt toepassen, zodat je met meer rust, vertrouwen en kracht door deze bijzondere periode beweegt. Dit consult geeft je helderheid, steun en richting.
€ 80
Duur: 60 minuten
Kraamplan opstellen
We besteden vaak veel aandacht aan de voorbereiding op de geboorte zelf, maar vergeten dat het echte werk pas daarna begint. De eerste zes weken na de bevalling zijn intens, ontroerend en soms overweldigend. Juist daarom verdient ook deze periode bewust aandacht.
Een kraamplan helpt je om helder te krijgen wat jij belangrijk vindt in die kostbare weken na de geboorte. Hoe wil je dat je kraamtijd eruitziet? Wat heb jij nodig om te kunnen herstellen, rusten en verbinden met je baby? Zijn er wensen of mogelijkheden waar je zelf nog niet aan gedacht had? Samen ontdekken we ze.
Tijdens een sessie van 60 minuten duiken we in jouw wensen en verwachtingen (en die van je eventuele partner). We verkennen thema’s als voeding, rust, herstel, ondersteuning, bezoek, en zelfzorg. Ik geef je handvatten om over na te denken en vertaal alles naar een helder, praktisch document: jouw persoonlijke kraamplan.
Dit plan zorgt ervoor dat je omgeving precies weet wat jij nodig hebt, zodat jij mag focussen op wat écht telt: rust, herstel en verbinding. Een goed doordacht kraamplan geeft rust, duidelijkheid en vertrouwen – het helpt om stress te verminderen, communicatie te verbeteren en ruimte te maken voor een zachte overgang naar het moederschap.
€ 80
Duur: 60 minuten
Begeleiding na miskraam of zwangerschapsonderbreking
Zwangerschapsverlies (miskraam) en zwangerschapsafbreking (abortus) zijn jammer genoeg nog steeds onderwerpen waar veel taboe op rust. Wist je dat 1 op 4 vrouwen te maken krijgt met een miskraam en 1 op 5 kiest voor zwangerschapsafbreking? Je bent echt niet alleen. Bij Studio Veda bied ik een veilige, liefdevolle ruimte waarin jij op jouw tempo je verhaal kunt delen. Hier word je gezien, gehoord en erkend, ongeacht wat je hebt meegemaakt.
Weet dat jouw herstel nu de belangrijkste prioriteit is. In onze snelle maatschappij lijkt het vaak alsof je meteen weer door moet gaan, maar echte zorg voor jezelf laat zich niet haasten. Na een zwangerschapsverlies of zwangerschaps-onderbreking wordt je gezien als kraamvrouw, ongeacht hoe kort of lang je je kindje hebt gedragen. Dat wil zeggen dat je dezelfde zorg als tijdens een kraamperiode verdient: rust en voedzame en warme voeding en drank.
Tijdens het consult onderzoeken we samen via pols- en tongdiagnose eventuele onbalansen in je lichaam en ontvang je praktische voeding- en leefstijladviezen die je herstel ondersteunen. Je krijgt handvatten die je direct kunt toepassen om opnieuw in contact te komen met je lichaam, je emoties en je innerlijke vrouwelijke kracht.
Dit consult is een moment van rust, erkenning en zorg, waarin jouw verhaal centraal staat en je volledig gedragen wordt.
€ 110
Duur: 90 minuten
Intakegesprek kind (0-12 jaar)
In dit eerste gesprek staat jouw kindje centraal, in al zijn eigenheid. We nemen rustig de tijd om het hele plaatje te bekijken: spijsvertering, immuniteit, slaap, emoties, gedrag, gevoeligheden of ontwikkelingsvragen. Via een kindvriendelijke aanpak werk ik met gerichte vragen (voor jou als ouder), tongdiagnose en polsdiagnose.
Je ontvangt een holistisch advies afgestemd op maat van je kind – met concrete tips rond voeding, dagstructuur, rustmomenten, natuurlijke ondersteuning en een liefdevolle ouderlijke aanpak.
Vaak brengen kleine aanpassingen al veel verlichting. Het gesprek biedt ook jou als ouder rust en houvast, zodat je met meer vertrouwen en helderheid voor je kindje kunt zorgen.
€ 110
Duur: 90 minuten
Opvolgconsult kind (0-12 jaar)
In dit opvolgconsult bespreken we hoe het de afgelopen weken is gegaan met je kindje. Zijn er veranderingen merkbaar? Waar zijn er nog noden of nieuwe vragen? Samen stemmen we opnieuw af en kijken we waar verdieping of bijsturing nodig is. Ik werk opnieuw met tong- en polsdiagnose en bied advies dat verder bouwt op het eerdere gesprek.
Een opvolgconsult is vaak ook een plek voor jou als ouder om vragen te stellen, zorgen te delen of je intuïtie te toetsen.
Ik help je graag voelen wat klopt, zodat je weer steviger in je rol als ouder kunt staan. Zo ondersteunen we niet alleen het welzijn van je kind, maar ook de draagkracht binnen jullie gezin.
€ 80
Duur: 60 minuten
Traject kinderwens
Soms heb je een diepe wens om moeder te worden– of je nu net van een kindje begint te dromen, of de wens al een tijdje op zich laat wachten..Met dit traject bied ik je een zachte begeleiding – waarin je je verhaal kwijt mag, en stap voor stap mag thuiskomen in je lichaam.
Vanuit het Ayurvedisch perspectief kijken we naar vruchtbaarheid als het resultaat van balans: tussen lichaam, emoties, voeding, ritme, rust en verbinding. Tijdens het intakegesprek brengen we je volledige situatie in kaart – fysiek (spijsvertering, menstruatie, hormonen) en emotioneel (stress, verwachtingen, blokkades). Je ontvangt advies op maat: voeding aangepast aan jouw onbalans, cyclusondersteunende routines, kruiden, ademwerk en zachte levensstijlaanpassingen.
Tijdens de opvolgconsulten verdiepen we telkens opnieuw: hoe reageert je lichaam? Waar voel je verandering? Wat vraagt nog aandacht? De begeleiding is persoonlijk en afgestemd op jouw pad – zonder druk of verwachting. Je hoeft niets te “fixen”. Ik laat je graag in contact komen met je natuurlijke vruchtbaarheid.
Inbegrepen: 1 intakegesprek (90 minuten), 2 opvolgconsulten (60 minuten), receptinspiratie en mijn 5/7 WhatsApp support wanneer je met vragen zou zitten.
€ 425 (pakketprijs)
Duur: 3 gespreide consulten
Let’s do this!
Je gewenste traject gekozen?
Hier kan je makkelijk je consultatie rechtstreeks in mijn agenda inplannen.
Twijfel je nog waar te beginnen?
Weet je niet zeker welk traject het best bij je past? Geen zorgen – je hoeft het niet alleen uit te zoeken. Deel gerust een paar gegevens met me, dan neem ik persoonlijk contact met je op. Samen kijken we of Studio Veda de juiste plek voor jou (of je kind) is, en welke eerste stap op dit moment het meest helpend is.
Deze vrijblijvende kennismaking is er om samen helderheid te brengen in jouw verhaal en vraag en om je op een warme manier te begeleiden naar een mogelijke start.