Ayurvedisch Voedings-
en leefstijladvies
voor vrouw en kind
Over Studio Veda
Mijn naam is Deborah Dekrem, ayurvedisch voedings- en leefstijlcoach. Na een boeiend parcours in de PR-wereld koos ik ervoor mijn hart te volgen en Studio Veda op te richten. Ayurveda kwam op mijn pad in 2021 en bracht me niet alleen verdieping in mijn eigen leven en dat van mijn gezin, maar ook de wens om anderen te begeleiden naar balans en welzijn.
Waarmee kan ik je helpen?
Intakegesprek vrouw
In dit uitgebreide eerste gesprek nemen we de tijd om jouw verhaal te horen. We bekijken je fysieke, emotionele en mentale welzijn vanuit Ayurvedisch perspectief en brengen eventuele disbalansen in kaart. Dit doe ik a.d.h.v. vraagstelling, tongdiagnose en polsdiagnose. Je ontvangt nadien advies op maat over voeding, levensstijl, routines en natuurlijke ondersteuning.
Opvolgconsult vrouw
Zo’n 3 tot 5 weken na het intagegesprek bespreken we tijdens een opvolgconsult je vooruitgang en verfijnen we het advies. Er is ruimte voor verdieping, bijsturing en nieuwe inzichten. Een warme check-in om jouw helingsproces liefdevol verder te begeleiden. Nadien ontvang je wederom advies op maat.
Intakegesprek kind (0-12 jaar)
In dit eerste consult kijken we samen naar het welzijn van jouw kindje – met zachte aandacht voor voeding, gedrag, immuniteit, emoties en ontwikkelingsfasen. Dit doe ik a.d.h.v. vraagstelling, tongdiagnose en polsdiagnose. Je krijgt nadien praktische, holistische tips afgestemd op het unieke karakter en de behoeften van jouw kindje.
Opvolgconsult kind (0-12 jaar)
Zo’n 3 tot 5 weken na het intagegesprek bespreken we tijdens een opvolgconsult hoe het gaat met jouw kindje en waar we kunnen bijsturen of verdiepen. Wederom krijg je advies op maat op vlak van voeding, ritme of kleine uitdagingen in het dagelijks leven van je kindje.
Zwangerschapstraject
Een traject speciaal voor mama’s in wording. Met aandacht voor jouw veranderende lichaam, emoties en innerlijke wereld. Je ontvangt gepersonaliseerd advies rond voeding, rust, geboortevoorbereiding, routines, meteen inzetbare ondersteuning bij zwangerschapskwaaltjes en waardevolle tips en inzichten rond de postpartumperiode.
Inbegrepen: 1 intakegesprek, 3 opvolgconsulten, receptinspiratie en tussentijdse opvolging via WhatsApp wanneer je met vragen zou zitten.
Traject kinderwens
Een traject voor vrouwen met een kinderwens – of je nu net van een kindje begint te dromen, of de wens al een tijdje op zich laat wachten. We richten ons op het herstellen van balans, het versterken van je vruchtbaarheid en het (opnieuw) verbinden met je lichaam en je cyclus. Je ontvangt gepersonaliseerd advies rond voeding, cyclus, routines en natuurlijke ondersteuning.
Inbegrepen: 1 intakegesprek, 3 opvolgconsulten, receptinspiratie en tussentijdse opvolging via WhatsApp wanneer je met vragen zou zitten.